25/02/2021

Les athlètes masters ont des télomères plus longs que les personnes non-athlètes du même âge

posté à 10h33

Les télomères sont des séquences d'ADN répétitives (TTAGGG) à l'extrémité des chromosomes qui sont importantes pour maintenir la stabilité et l'intégrité du génome. Les télomères raccourcissent avec l’âge. Tout facteur lié au mode de vie qui protège la longueur des télomères est donc susceptible de retarder le processus de vieillissement et pourrait entraîner une augmentation du nombre d'années de vie en bonne santé. Des études ont montré que des télomères courts sont associés à un risque plus élevé de maladies liées à l’âge.
Les athlètes masters ont des télomères plus longs que les personnes non-athlètes du même âge, peut-être en raison d'une réduction du stress oxydatif et de l'inflammation, et une régulation à la hausse des protéines du shelterin et l'activité télomérase. Ces résultats ne résultent peut-être pas uniquement d'un entraînement physique régulier, mais d'une combinaison de facteurs liés au mode de vie, notamment la gestion du stress, un repos approprié, une alimentation équilibrée et de meilleures caractéristiques psychologiques.

Extrait de l’article : Aguiar SS et al. (2021). Exp Gerontol. 146:111212.

 


Autre news:
30/12/2020 : Les athlètes masters mieux protégés face aux conséquences inflammatoires du Coronavirus
13/08/2019 : Il n'est jamais trop tard pour devenir un Ironman - L'exemple d'un triathlète de 85 ans
03/08/2019 : The Master Triathlete - Chapitre d'ouvrage
02/08/2019 : Sex Difference in Triathlon Performance
17/10/2018 : Hawaii Ironman Triathlon : Les records "Groupes d'âges Masters"
28/08/2018 : Age-related changes in Inferno triathlon performances - My case report
12/01/2018 : Le cycliste Robert Marchand prend sa retraite à 106 ans
25/02/2015 : Age & Performances
29/07/2013 : Trends in Triathlon Performance: Effects of Sex and Age
17/03/2013 : Les limites de l'endurance chez les athlètes octogénaires


» Consulter les archives

RSS



     

2XU

GU Energy

Rudy Project

Combinaison MAKO

TRIMAG