J'ai le plaisir de vous informer de la parution d'un nouveau livre sur les athlètes masters (premier ouvrage en langue française sur ce thème).
Si vous êtes intéressé, c'est ici :
https://boutique.outdoor-editions.fr/produit/athlete-master-sentrainer-et-performer-a-4050-ans-et-plus/

Sommaire

1 : L’athlète master : un exemple du bien vieillir
2 : Les athlètes masters repoussent les limites de la performance
3 : L’entraînement de l’athlète master
4 : La nutrition de l’athlète master
5 : La psychologie de l’athlète master
6 : L’athlète master féminine
+Témoignages.

 

Acheter